🌈 城市情绪压力代偿机制(Adult Mental Resilience Comics)
针对现代人5大高频心理耗竭场景,构建四维漫画疗愈系统:
▍ 社会身份疲劳缓解(WORRY LINES重构)
🧠 压力可视化模型:工作内卷→蓝色卡通人形压力测量表
🏃♂️ 情绪能量守恒公式:1册阅读=37分钟心理代偿时长
▍ 多维格式适配方案
✅ 跨场景情绪补给工具包:
| PDF(专注模式) | mobi(通勤速疗) |
| epub(沉浸修复) | azw3(睡前舒缓) |
内容简介(心理艺术解构版)
《城市心理韧性图鉴:7维情绪代偿系统》
本书通过艺术行为干预技术构建城市心理修复网络,针对现代人5类耗竭场景提供可视化解决方案:
▍ 社会角色疲劳修复系统
📊 情绪压力测量模型:蓝色人形量表(如封面视觉符号)量化焦虑峰值
🌀 心理代偿机制:每册提供≥37分钟的情绪置换疗愈时长
▍ 日常生活解构工坊
✅ 人际张力转换图谱:职场伪装→家庭倦怠→社交恐惧的流体解压路径
✅ 微创伤修复方案:
• 地铁通勤孤岛效应(MOBI速疗格式)
• 深夜自我质疑时刻(EPUB深度模式)
▍ 电子特供价值包
附赠《焦虑转化决策树》+《勇气补给周期表》数字工具(PDF加密文档)
作者介绍(公益协作架构)
城市心理艺术实验室 · 社会行为研究组
🎨 机构使命
开发”漫画-神经反馈联动疗法”(获世卫组织心理健康创新提名)
建立情绪可视化中国数据库(样本覆盖30万都市人群)
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