更正“早泄”找到正确的学习路径 少走弯路

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发表时间:2019-06-01 12:01作者:云导来源:猛龙会云导工作室


大家好 我是猛龙会云导,今天主要跟大家分享的问题就是 我们训练如果只训练丁丁的敏感度可以吗?

之前接触过很多的学员,大家很多去学习都开始就去锻炼丁丁,想用物理脱敏的方法去一步步改善我们过快的习惯,其实大家刚刚入门连错了顺序,大家一定要记住,我们心里和大脑神经对于我们外部的感知是最重要的

我们导致过快的因素,一大部分都是由于心里导致的,所以掌握正确的学习道路很重要,有时候很多学员容易走弯路,导致越练越快或者一直再练习一点用处都没有从此就放弃了,对于这部分兄弟也是感到可惜。

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那么今天主要给大家讲讲和科普一下这里面的原因:

首先,我们知道了射精是有植物神经系统的控制的,我们是无法随意控制的,所以喷射本身是一种本能反应。

而射精过快或者过慢可以说是一种习惯,都是可以通过锻炼来改变的,这也是我们训练法的核心观点。

其次,植物神经系统是由正副交感神经共同控制的,两者相互平衡制约,通过学习我们知道,紧张是由正交感神经控制。

放松是由副交感神经控制,而放松才会让人正常勃起并持续勃起,而紧张则会让人无法勃起,以及让人射精。

所以要在爱爱过程中,努力使自己处于放松状态,才能更好的发挥。

最后想要处于放松状态,就要使副交感神经处于主导地位,最有效的方法就是意念呼吸法和肛门外推法。

意念呼吸法是通过快吸气,慢吐气使得副交感神经处于主导地位,因为呼气的过程是副交感神经主导的,另外一方面,一年呼吸法可以疏导行冲动能量,从而延长到达射精临界点的时间。

肛门外推法则可以放松PC肌,只有PC肌放松了,我们才能更持久,PC肌紧绷会导致加快射精。

关于控制射精的是大脑而不是丁丁,最好的理解就是,丁丁和我们的眼睛,鼻子,嘴巴,耳朵,手一样,只是感觉器官,都只是负责收集外界的信号,最终汇总到大脑,由大脑作出决策。

所以为什么有的人只看片或者亲吻女性就会射精的原因,虽然没碰丁丁,但是眼睛和嘴巴等感官器官也把性刺激信号发送给了大脑。

所以我们延时锻炼,不能只锻炼丁丁(丁丁爱抚法和强化训练法等生理脱敏),还要锻炼我们的眼睛,耳朵等其他器官(看片或者无压力爱抚法等心理脱敏)

所以大家一定要真正学习,认真咨询或者学习系统的课程让我们少走弯路