(注意)憋精造成的逆行射精 纠正不正确的锻炼方法

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发表时间:2019-10-23 18:50作者:云导来源:云导工作室

我之前经常跟大家去聊我们持久力锻炼的问题:

发现一个很多人在初期接触锻炼时遇到的一个问题

自己锻炼 去想要单纯的解决我们敏感问题

直接上手生理脱敏。

    大家遇到过一个问题就是:“憋精”问题,而且很多造成逆向射精问题

如果这种方式成为习惯会造成我们性方面的障碍。

也是提醒大家让大家避免盲目的锻炼而造成的伤害

我找到最典型的两种兄弟的情况

第一位兄弟:

我之前就锻炼了脱敏,自己也有一个飞机杯去锻炼,就是每次在感到快要喷射的时候停下来,不断的反复。

    第二位兄弟:

   我看到网上多禁欲我每次sy都不射出来应该没有什么问题,而且反复还可以锻炼耐力

实际上这都是错误的理解方法


而且缺少可行的方法,没有系统化的解决而是将我们时间问题单一性的看待、


这就牵扯到我们性兴奋度等级的感知


我们在什么时候停下来很重要


很多人都是在马上射精时候停下来这是大忌

很多新手往往盲目练习时

要射出来的时候,用手握住不让射出来,那么这就时候我们的精液回到哪里了?

    上图:

timg (1).jpg

    从图中我们可以了解到:

    如果精液不能从阴茎流出,就会流回尿道。

    精液会被迫进入通向膀胱的管道,这可能使小便在以后的一段时间内混浊不清

    而且精液还可能被迫进入前列腺,如果精液被迫进入前列腺,前列腺组织就可能发炎、容易感染。

     时间久了形成习惯后就会导致以后性生活时出现逆向射精或不射精,造成不育

      所以我们初期一定不要盲目的锻炼

     而且这个时候我们就要学习或者掌握一些正确的要领

     首先拿开车做比喻我们一个合格的司机要明白几点呢:

1

我们要清晰的了解自己车子的刹车调校是偏软 偏硬


刹车是急的还是有些迟缓的


这个时候你就可以很清晰的感知车子刹车距离,可以提前做出判断


      就像我们清晰的感知自己(性兴奋度等级的状态一样),这个很简单运用性兴奋度等级的锻炼的方法 多感知

     

2

  要提前缓慢的踩刹车


   一般情况下很少有人开车次次都是急刹吧


   我们在遇到路口总是提前减速慢慢踩下刹车才能让车子平稳的停下


       这就像我们暂停刺激 调整性兴奋度一样适当的降低刺激缓慢停下

     

3

    这一点也是很重要:

    要掌控我们与障碍的之前的距离和我们刹车的距离,如果撞上了才去踩刹车是不是就晚了?


         这就像我们停止刺激时要离紧迫感有一个等级,保持一定距离。

     

    看起来很简单吧

    对于新手可能不好掌控

    但是你天天开车对于这些可能就是下意识的事情

    很多开车很多年的老司机对比与刚刚开车一个月的人会更得心应手

锻炼也是一样天天锻炼感知性快感的等级,日久我们的暂停调整也是下意识的

这也就是为什么我之前提到的佐藤政信可以维持一个频率sy达到近10个小时

而且是搭配播放a篇去持续sy

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    实际上我们可以了解为10个小时可能是需要吃饭睡觉身体很疲惫了

    当真正掌握自主控制射精的方法的时候,我们可以维持在一个自主的境界,时间由你来控制,当然你要有一个强壮的身体才能维持。

      今天的内容给大家讲到这里,如果有那些疑问可以添加云导咨询了解。

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文章分类: 男性健康
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