📚 资源核心价值
《情绪陷阱》豆瓣8.8分|世界卫生组织推荐冲突调解法则
非暴力沟通专家道格拉斯·诺尔40年调解经验结晶,漫载资源库独家提供中文精校未删减版,完整收录“情绪降级法”三阶核心策略与132个实战案例。适配Kindle/手机/平板全终端,无广告无水印,含原书未公开的《职场冲突解决方案白皮书》及“和平圈”调解流程图解。
✨ 内容深度亮点
✅ 情绪管理革命
・90秒沟通法则:独创“标记→共情→反馈”三阶模型,破解《亲密关系》中95%的无效争吵(如“你感到被忽视”替代指责性语言)
・情感粒度解码:基于汤姆金斯9大情绪分类,精准识别愤怒背后的恐惧、焦虑底层的安全感缺失等深层需求
✅ 场景化工具属性
・职场冲突矩阵:从《谈判破裂》到《团队协作》,提供“情绪热力图”与“诉求优先级评估表”
・稀缺资源整合:独家补录《非暴力沟通进阶手册》,含哈佛大学情绪调节实验室的脑电波数据验证
✅ 多格式适配优势
格式 | 核心功能 |
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EPUB | 交互式冲突场景模拟,支持角色扮演与策略推演 |
MOBI | Kindle生词提示+调解话术速查索引 |
AZW3 | 保留作者手绘“情感冰山模型”与调解案例批注 |
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